Selasa, 23 Oktober 2012

WEWANGIAN HERBAL ATASI SUSAH TIDUR

Ada yang merasa akhir-akhir ini susah tidur atau sedikit stress karena banyak kesibukan?
Coba deh hirup 5 wewangian ini sebelum tidur, karena aroma wanginya bisa memberi efek nyaman dan menenangkan:

1. Aroma Jeruk Lemon
membuat lebih tenang dan membantu meningkatkan konsentrasi
2. Aroma jeruk bali
membantu menahan rasa sakit atau nyeri sehingga bisa membuat tidur lebih lelap
3. Aroma bunga Lavender
sangat menenangkan dan bisa membantu seseorang cepat tertidur. Lavender juga berperan untuk mengatasi depresi jika pengobatan alternatif tidak memberikan hasil.
4. Aroma bunga melati
dapat membantu wanita hamil untuk mengetahui kapan dia akan melahirkan. Aroma melati juga dapat membantu melancarkan proses kontraksi saat persalinan.
Selain itu, aroma melati sejak lama dipercaya dapat mengurangi kegelisahan. Aroma melati juga dapat mengatasi berbagai masalah menstruasi dan menopause.
5. Wangi Cokelat
dapat menghasilkan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa bahagia.
Suasana hati akan bahagia saat menghirup aroma cokelat. Selain itu, coklat bisa membangkitkan gairah seksual.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar